Какой полезной привычкой Вы можете
поделиться с другими?
Не так давно мы проводили 10-дневный марафон
по развитию своих способностей и полезных привычек.
Каждый вынес для себя что-то полезное. Знаете, что
вынес я? И какая у меня появилась новая привычка?
- Читать книги каждый день.
Да, сейчас я читаю каждый день. Без исключения.
И могу сказать, что это одна из лучших привычек,
которые у меня появились за последнее время.
Смело рекомендую внедрить ее и Вам, если ее
конечно еще нет в Вашем арсенале.
Конечно, мне есть куда расти, т. к. я читаю всего
по несколько страниц в день. Но, в любой привычке
самое главное - это постоянство.
Сначала привычка должна стать частью тебя и
только потом ты начинаешь прокачивать ее глубже.
Шажок за шажком. По чуть чуть.
Иначе не сработает. Если взвалишь на себя сразу
много - читать по книге в день/пробегать по 15км/
отжиматься по 100 раз и т. д. - быстро сломаешься
и забросишь все начинания.
Поэтому, не торопись и не переусердствуй, даже если
думаешь, что потянешь. Это не спринт, а марафон.
Ты не должен выложиться на короткой дистанции -
тебя должно хватить на долго. В идеале, привычка
должна остаться с тобой на всю жизнь.
А затем ты замечаешь, что вы уже стали одним целым.
И твоя новая привычка - это и есть ты сам.
Как говорил Аристотель:
"Наша суть отражается в наших повторяющихся
действиях. Отсюда следует, что совершенство
есть не действие, а привычка."
Поэтому, мне крайне интересно узнать (и думаю не
только мне), какие привычки есть у Вас, которые
делают Вашу жизнь заметно лучше?
Поделитесь в комментариях!
